Fortgeschrittene

Laufen kann jeder, man muss nur damit anfangen! Warum nicht gleich?

Die Fortgeschrittenengruppe ist rund um Hüsingen, Adelhausen und Eichsel auf Wald-, Feld- und landwirtschaftlichen Wegen unterwegs. Meistens dauert dieser Ausdauerlauf ca. 60 Minuten, wobei er in einem gemäßigten Tempo (sprechen ist möglich) bergauf und bergab stattfindet. Am Ende haben die Teilnehmer rund 10 Trainingskilometer in den Beinen.

Dabei wird die Muskulatur gestärkt, Kondition aufgebaut und natürlich werden Kalorien abgebaut. Laufen ist der ideale Sport.

Kommt vorbei und lernt mit uns die Gegend von Hüsingen kennen.

Ich freue mich auf Euch!

 Euer Thomas